Отключете силата на Тай Дзи Цюан с Шестте Лечебни Звука
ТАЙ ЧИ ТРЕНИРОВКИ В СОФИЯ ЗА НАЧИНАЕЩИ И НАПРЕДНАЛИ
Практикуваме и преподаваме традиционен Тай Чи (Тай Дзи Цюан) – Чън стил в София. Тренировките са подходящи както за начинаещи, така и за хора с предишен опит, и са насочени към постепенно изграждане на правилна стойка, координация, баланс и спокойно движение.
В занятията работим върху основни упражнения, структурата на тялото, плавността на движенията и традиционните принципи на Чън стил Тай Чи. Обучението се развива постепенно, така че всеки да може да напредва според своето ниво и темпо.
КОГА И КЪДЕ СА ТАЙ ЧИ ТРЕНИРОВКИТЕ В СОФИЯ
Провеждаме Тай Чи тренировки в София всяка събота сутрин от 08:00 до 09:50 в НДК. Занятията са подходящи за начинаещи и напреднали и не е необходимо да имате предишен опит по бойни изкуства.
Тренировките се провеждат в спокойна и постепенно развиваща се форма, така че всеки да може да се включи според своето ниво и физическа подготовка. Ако идвате за първи път, е добре предварително да се свържете с нас, за да потвърдим часа и мястото на тренировката.
Ако искате да научите повече за ползите от сутрешната практика и упражненията сутрин, можете да прочетете и нашата статия по темата.
Подходящо за деца и възрастни, без значение от предишен опит.
Започнете своя по-здравословен и осъзнат начин на движение.
Най-ценното, което можете да си подарите, е здраве.
Нашият подход
В нашите Тай Чи тренировки следваме традиционния подход на Чън стил Тай Чи (Тай Дзи Цюан), като обучението се развива постепенно и с внимание към правилната структура на тялото, баланса и плавността на движенията.
Работим с всеки практикуващ според неговото ниво и темпо. Целта е не просто да се запомнят движения, а постепенно да се изгради разбиране за принципите на Тай Чи и увереност в практиката.
КЪДЕ СЕ НАМИРАМЕ
Тренировките се провеждат в НДК — в центъра на София, с удобен достъп с метро, градски транспорт и пеша.
ЗАЛА ЗА ТАЙ ЧИ ТРЕНИРОВКИ В НДК, СОФИЯ
Тренировките се провеждат в просторна и светла зала в НДК, София, подходяща за практика през всички сезони. Залата е отоплена през зимата и охладена през топлите месеци, разполага с огледала, професионална настилка и отделни съблекални.
