Премини към основното съдържание

КАКВО Е ТАЙ ЧИ (ТАЙ ДЗИ)

Тай Чи е традиционно китайско бойно изкуство, което съчетава бавни и плавни движения, правилно дишане, баланс и концентрация.

Практиката укрепва тялото, подобрява координацията и помага за намаляване на напрежението. Тай Чи е подходящо за хора с различна възраст и физическа подготовка, включително за напълно начинаещи.

В нашите Тай Чи тренировки в София изучаваме традиционен Чън стил Тай Чи постепенно и с внимание към правилното изпълнение на движенията.

РЪКОВОДИТЕЛ НА ШКОЛАТА

Казвам се Ованес Будакян и практикувам бойни изкуства от 1985 г. Пътят ми преминава през различни системи и традиции, докато през 1998 г. откривам Тай Чи Чуан – практика, която се превърна в постоянна част от живота ми.

Днес се посвещавам на изучаването и преподаването на традиционен Чън стил Тай Чи. В занятията си поставям акцент върху правилната структура на тялото, плавното движение, баланса и постепенното развитие на всеки практикуващ.

Преподавам на начинаещи и напреднали с внимание към индивидуалните възможности и темпо. Целта ми е Тай Чи да бъде достъпно, разбираемо и полезно за хора от различна възраст и физическа подготовка.

Ованес Будакян – инструктор по Тай Чи в София

ЗАПОЗНАЙТЕ СЕ С ИНСТРУКТОРИТЕ

ПОСЛЕДНИ ПУБЛИКАЦИИ В БЛОГА