Тренировки

За деца и възрастни без ограничение!

Елате и започнете своя нов здравословен стил на живот!

Най - ценното което можете да си подарите е здраве.

При нас ще намерите автентично тай чи, както е било преподавано в древността. Единствената школа, която се придържа към древните методи на преподаване. При нас ще намерите персонално отношение, Вие не сте един от масата, всеки е различен и трябва да получава индивидуален подход на обучение.

Къде се намираме - можете да ни намерите в супер ценъра на София. Помоещаваме се в НДК.
Нашият точен адрес

Относно залата - При нас ще намерите перфектно чиста среда за тренировка. Отоплени зали през зимата и охладени през топлите месеци. Отделни женска и мъжка съблекални всяка от, които със собствен санитарен възел, както и шкафчета, които се заключват. Залата за тренировка е оборудвана с огледала, което спомага практикуващият не зависимо от нивото на което е в практиката си. Настилката е професионална предназначена да пази ставите и в частност коленните стави.

Практикуваме и преподаваме тракционно Tай чи - стил чън. Тай чи - такова каквото е било преподавано в древността. Нашето обучение е насочено за укрепване на физическото и психическото здраве, преподаваме реалния боен аспект на изкуството според методите, по които е било преподавано в древността.

Ние практикуваме Тай чи всяка събота от 08:00 до 09:50 часа сутринта.
Защо избрахме да практикуваме сутрин?
Разберете за ползите от практикуването на Тай чи и изпълняването на упражнения сутрин. От тази статия

Полезни връзки

Моят път в Тай Чи

Моят път в Тай Чи

Една от най-хубавите страни на Тай Чи не е толкова вътрешната хармония, която постигаш със себе си, колкото полезните знания, които можеш да споделиш...

Моят път в бойните изкуства

Моят път в бойните изкуства

Казвам се Ованес Будакян и съм роден в град Пловдив. Заниманията си с бойни изкуства започнах още в детска възраст през 1985 г...

Пет ползи от Тай чи

Пет ползи от Тай чи

Ще започна с този с това че - Няма по-добър начин да започнете деня си от това да знаете, че сте направили нещо невероятно за себе си...