Тренировки

За деца и възрастни без ограничение!

Елате и започнете своя нов здравословен стил на живот!

Най - ценното което можете да си подарите е здраве.

При нас ще намерите автентично тай чи, както е било преподавано в древността. Единствената школа, която се придържа към древните методи на преподаване. При нас ще намерите персонално отношение, Вие не сте един от масата, всеки е различен и трябва да получава индивидуален подход на обучение.

Къде се намираме - можете да ни намерите в супер ценъра на София. Помоещаваме се в НДК.
Нашият точен адрес

Относно залата - При нас ще намерите перфектно чиста среда за тренировка. Отоплени зали през зимата и охладени през топлите месеци. Отделни женска и мъжка съблекални всяка от, които със собствен санитарен възел, както и шкафчета, които се заключват. Залата за тренировка е оборудвана с огледала, което спомага практикуващият не зависимо от нивото на което е в практиката си. Настилката е професионална предназначена да пази ставите и в частност коленните стави.

Практикуваме и преподаваме тракционно Tай чи - стил чън. Тай чи - такова каквото е било преподавано в древността. Нашето обучение е насочено за укрепване на физическото и психическото здраве, преподаваме реалния боен аспект на изкуството според методите, по които е било преподавано в древността.

Ние практикуваме Тай чи всяка събота от 08:15 до 10:00 часа сутринта.
Защо избрахме да практикуваме сутрин?
Разберете за ползите от практикуването на Тай чи и изпълняването на упражнения сутрин. От тази статия