Отключете силата на Тай Дзи Цюан с Шестте Лечебни Звука

Традиционен Чън стил Тай Чи
Всяка събота от 08:00 до 09:50 в НДК
Тай Чи е традиционно китайско бойно изкуство, което съчетава бавни и плавни движения, правилно дишане, баланс и концентрация.
Практиката укрепва тялото, подобрява координацията и помага за намаляване на напрежението. Тай Чи е подходящо за хора с различна възраст и физическа подготовка, включително за напълно начинаещи.
В нашите Тай Чи тренировки в София изучаваме традиционен Чън стил Тай Чи постепенно и с внимание към правилното изпълнение на движенията.
Казвам се Ованес Будакян и практикувам бойни изкуства от 1985 г. Пътят ми преминава през различни системи и традиции, докато през 1998 г. откривам Тай Чи Чуан – практика, която се превърна в постоянна част от живота ми.
Днес се посвещавам на изучаването и преподаването на традиционен Чън стил Тай Чи. В занятията си поставям акцент върху правилната структура на тялото, плавното движение, баланса и постепенното развитие на всеки практикуващ.
Преподавам на начинаещи и напреднали с внимание към индивидуалните възможности и темпо. Целта ми е Тай Чи да бъде достъпно, разбираемо и полезно за хора от различна възраст и физическа подготовка.